Estudo da Universidade de Manchester, no Reino Unido, comprovou que uma aula de ioga reduz os hormônios do estresse em…
Os benefícios da batata doce O carboidrato é o nutriente de maior importância no fornecimento de energia. Ele é importantíssimo para o…
A amora possui vários benefícios medicinais e muitos desses benefícios ajudam especialmente as mulheres. Suas propriedades medicinais incluem aliviar as…
Consumam mais frutas e vegetais é por meio de sucos, inclusive do famoso suco verde. “Além da grande concentração de…
Todos os anos, as epidemias de gripe causam até um milhão de mortos em todo o mundo e novas estirpes…
Quem não aprecia um bom churrasco ou um bife suculento? Além do sabor, a carne vermelha traz diversos benefícios para…
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Novas pesquisas garantem que o açúcar não é um grande vilão. Se consumido de forma adequada, o doce não precisa…